你不需要「想開一點」。這裡的工具不教你正面思考，而是陪你以 compassionate witness（慈悲生命見證者）的角度，觀察情緒而不被淹沒。

包含 Mood Meter、書寫點子、情緒日記、六段真實故事、Committeed Action Plan。源自 Acceptance and Commitment Therapy、敘事治療與心理劇。由 Celina 為個案與網站訪客親自設計。免費使用，開始一次不一樣的自我陪伴。